Informasi

Apa itu TOC?

Apa itu TOC?

Terapi ketidakseimbangan respons adalah alternatif baru untuk pengobatan Obsessive Compulsive Disorder (OCD) yang, sejauh ini, terlihat menjanjikan.

OCD adalah gangguan yang sangat umum, pada kenyataannya, kita semua dapat bertemu seseorang yang memilikinya, tetapi kami tidak tahu bagaimana membantu Anda.

Bagi mereka yang menderita OCD, hidup menjadi sangat menyedihkan, terutama ketika mereka menyadari waktu berharga yang dipertaruhkan.

Untungnya, setiap hari orang yang terkena memiliki kemungkinan untuk memulai perawatan dan mengubah realitas mereka sepenuhnya.

Apa itu TOC?

Gangguan ini sangat kompleks sehingga Organisasi Kesehatan Dunia telah menganggapnya sebagai salah satu penyebab utama kecacatan, terutama bagi individu yang usianya berkisar antara 15 dan 44 tahun, seperti yang ditunjukkan oleh beberapa penelitian.

Penelitian di bidang ini mendefinisikan gangguan kompulsif obsesif sebagai:

"Gangguan kecemasan yang intens, dengan obsesi berulang atau dorongan yang menghabiskan banyak waktu atau menyebabkan ketidaknyamanan yang nyata atau penurunan signifikan dalam fungsi sehari-hari."

Tentang apa obsesi dan kompulsi?

Pertanyaan tentang hal ini menunjukkan hal itu obsesi dapat didefinisikan sebagai:

"Setiap pikiran, gambar, atau impuls yang datang ke pikiran secara berulang, gigih yang dialami pada beberapa titik dalam gangguan sebagai mengganggu dan tidak pantas dan yang menyebabkan kecemasan atau ketidaknyamanan yang signifikan."

Sebaliknya, kompulsi adalah:

"Perilaku yang dilakukan orang yang memiliki obsesi untuk menurunkan kecemasan, yang menjadi berulang, tidak logis dan membutuhkan waktu, selain hanya menurunkan kecemasan sesaat."

Jadi, seperti yang ditekankan oleh para ahli, obsesi dapat merenungkan:

  • Merasa takut terkontaminasi, atau kuman.
  • Merasa cemas tentang gagasan kehilangan sesuatu.
  • Khawatir bahwa sesuatu yang buruk dapat terjadi pada orang tersebut atau orang lain.
  • Punya pikiran yang tidak diinginkan.
  • Tabu tentang seks.
  • Menyimpan benda secara simetris, antara lain.

Kompulsi dapat meliputi:

  • Cuci atau bersihkan secara berlebihan bagian tubuh.
  • Simpan benda yang tidak perlu.
  • Urutkan semuanya dengan akurat.
  • Pastikan oven dimatikan, atau pintunya tertutup.
  • Daftarkan hal-hal berulang kali, antara lain.

Apa itu Terapi Ketidakseimbangan Respons untuk OCD?

Terapi ini memungkinkan mereka yang terkena dampak dapat melakukan pengobatan sendiri, tanpa harus hadir dalam konsultasi, tetapi melakukannya dalam skenario yang sama di mana gejala muncul.

Dengan menerapkan terapi ketidakseimbangan respons, gejalanya dapat berkurang, atau sepenuhnya dihilangkan delapan sesi seminggu, mendedikasikan sekitar lima belas menit setiap hari.

Salah satu kelebihan terapi jenis ini adalah itu hasilnya berarti pengurangan stres bagi pasien, serta untuk terapis.

The Response Imbalance Therapy (RDx), adalah pilihan yang berbeda dengan perawatan yang secara tradisional telah digunakan dan itulah mengapa itu sangat menarik.

Terapi ini tidak berfokus pada apa yang menyebabkan gejala pada pasien, tetapi lebih pada membangun tautan, secara terkendali, antara perilaku simtomatik dan aktivitas positif Itu dilakukan setiap hari.

Jadi, untuk mengakses kegiatan positif perlu untuk mengurangi perilaku negatif. Artinya, menjalankan aktivitas positif haruslah sesuatu yang dimenangkan.

Ketika batasan ini dibuat - atau jenis tautan ini terbentuk - maka kedua perilaku tersebut menjadi tidak seimbang, sehingga pasien akan bekerja untuk mengurangi perilaku simptomatik agar memiliki keseimbangan baru.

Contoh penerapan Terapi Ketidakseimbangan Tanggapan untuk mengobati OCD

Operasi itu sendiri sederhana, meskipun Anda harus benar-benar berkomitmen untuk pelaksanaannya agar tidak membuat "jebakan" yang benar-benar akan membatalkan tujuan akhir perawatan.

Mari kita bayangkan seorang pasien dengan OCD dan mencuci tangannya 18 kali sehari, belum lagi saat dia harus melakukannya - sama seperti ketika dia menggunakan toilet.

Pasien yang sama ini memiliki perilaku positif yaitu menonton televisi selama satu setengah jam sehari.

Menurut pengobatan RDx, ada hubungan antara bisa menonton televisi dan mengurangi episode di mana pasien mencuci tangan.

Selama minggu pertama Anda dapat mengurangi setengah mencuci tangan, yaitu sembilan episode.

Saat episode mencuci harian berkurang, itu meningkat sepuluh menit untuk menonton TV, ini disimpan secara simbolis dalam buku cek.

Jika pasien belum mendapatkan waktu, maka dia tidak akan bisa menonton televisi, tapi dia telah mencapainya, dia tidak akan kekurangan.

Setelah itu, pekerjaan akan terus mengurangi jumlah episode pencucian setiap hari sampai benar-benar dihilangkan.

Untuk saat ini, jenis terapi ini adalah yang menjanjikan untuk lebih cepat mengobati OCD, walaupun penulis yang melakukan penelitian telah menekankan bahwa mungkin itu tidak akan bekerja untuk semua pasien secara merata, namun, ini adalah kemajuan yang baik dan Alasan untuk melihat masa depan dengan optimisme.

Daftar pustaka

De la Torre-Luque, A., & Valero-Aguayo, L. (2017). Terapi Penerimaan dan Komitmen sebagai Perawatan Pemilu untuk OCD: Studi Kasus. Majalah Psikoterapi. //doi.org/10.33898/rdp.v28i106.150

JA. Yaryura-Tobias, F. Neziroglu, R.L. Pérez Rivera, T. B. (2002). Pengobatan gangguan obsesif-kompulsif. Jurnal Psikiatri Uruguay.

Lóyzaga, C., & Nicolini, H. (2000). Perawatan Farmakologis OCD. Kesehatan Mental

Pareja, M. (2001). Perawatan psikologis yang efektif untuk gangguan kompulsif obsesif. Psicothema

Richard M. McFall, James Allison, Richard J. Viken, William Timberlake. Terapi Response-Disequilibrium: Studi Kasus Klinis.

TOC Obsesi dan Kompulsi. Perawatan kognitif. (2011). Argentine Journal of Psychological Clinic.


Video: Apa Kata Dr Harlina tentang TOC (Desember 2021).