Artikel

Iri: lebih baik membangunkannya daripada merasakannya

Iri: lebih baik membangunkannya daripada merasakannya

Iri hati adalah perasaan yang sangat umum, mungkin siapa yang berani mengatakan bahwa dia belum pernah merasakannya? Ini adalah ekspresi yang bersembunyi karena takut melihatnya atau merasa dihakimi.

Konten

  • 1 Apa yang membuat iri?
  • 2 Asal iri
  • 3 Bagaimana orang yang iri?
  • 4 Konsekuensi negatif dari perasaan iri
  • 5 Cara mengatasi rasa iri

Apa itu iri?

Iri hati adalah efek yang berasal dari keinginan untuk memiliki apa yang ada di tangan orang lain, kelompok atau komunitas, misalnya: uang, barang, pengalaman, situasi, kekuatan, tubuh, kekuatan, cinta, dll. Iri hati adalah sensasi alami dan inheren bagi setiap manusia, namun, ketika menyebabkan penderitaan, ia menimbulkan lingkup konflik.

Penderitaan lahir pada contoh pertama, ketika iri ditolak atau dihindari. Ada beberapa orang yang mengenali perasaan itu. Penyangkalan didahului oleh keyakinan agama, budaya, keluarga atau pribadi. Keyakinan menyebabkan individu menolak untuk mengakuinya dan sebagai akibatnya, menekannya. Perasaan itu segera dikirim ke pikiran bawah sadar dan dari sana terus dipancarkan dan diberdayakan, itu menjadi emosi. Penindasan adalah insentif besar yang membangkitkan dan membuat orang peka untuk menarik situasi yang menimbulkan kecemburuan.

Asal iri hati

Dari sudut pandang evolusi biologis, manusia pada tahap di mana ia memerlukan "untuk meninggalkan gua" dan bergerak di lingkungan darat, bertanggung jawab untuk membuat gerakan, pengangkutan dan pemindahan. Beberapa tindakan yang memungkinkan untuk mengukur kekuatan, mengevaluasi dan membandingkan dengan rekan dan musuh. Adaptasi ini membuat manusia menjadi kompeten dan menuntut evaluasi terus-menerus dari kemampuannya sehubungan dengan orang lain. Fakta evolusi yang menentukan tingkat penilaian pribadi.

Perbandingannya, menurut yang di atas, adalah genesis emosional iri hati; dalam hal penilaian dinilai lebih rendah, individu didevaluasi sehubungan dengan lawannya atau yang terkait. Ketika devaluasi tinggi, konflik yang tak terhitung muncul, dari emosional ke psikologis dan fisik. Iri hati menjadi konflik ketika orang mulai mengembangkan kebencian, kebencian, kebencian, keinginan untuk menghancurkan atau membalas dendam terhadap seseorang, keluarga, kelompok atau komunitas. Kecemburuan dosis tinggi membuat individu menghindar dari persaingan, karena seperti yang kita katakan, orang tersebut mengalami devaluasi tinggi, dianggap lebih rendah dan lebih lemah.

Bagaimana orang yang iri?

Ketidakpuasan pengalaman iri dan Frustrasi, tetapi karena dia biasanya tidak mengenali dan menekannya, perasaan ini diperkuat. Orang itu menimbun kemarahan besar terhadap mereka yang memiliki "objek" yang menurutnya kurang. Individu, mengingat harga dirinya yang rendah, merasa dirinya tidak mampu mencapai atau mendapatkan apa yang dinikmati orang lain. Ia dilarang berjuang dan bersaing untuk mendapatkan apa yang diinginkannya, atau hanya menerima keterbatasannya.

Juga Iri hati juga dapat diderita ketika seseorang ingin berpikir, mengekspresikan, melakukan tindakan atau perilaku tertentu dan dilarang; baik karena keyakinan mereka tentang apa yang baik atau buruk, karena takut akan ketidaksetujuan atau larangan. Dalam hal ini, orang tersebut menjadi kritis, menghakimi, mencela dan bahkan dapat menjadi musuh orang-orang yang mampu mengekspresikan apa yang secara tidak sadar mereka inginkan.

Konflik ini dimanifestasikan dalam sikap penolakan, dominasi, celaan, pelecehan, cedera, pengkhianatan, balas dendam dan keterasingan, antara lain. Individu ini sering tidak tahu bahwa perilakunya berasal dari devaluasi dan menganggap para korbannya bertanggung jawab atas perilakunya. Orang yang iri membenarkan tindakannya dengan argumen pembelaan diri.

Seseorang yang menderita rasa iri itu juga dapat mengarah pada perilaku superioritas. Ini adalah orang yang ingin unggul dengan harga berapa pun, menjadi pusat perhatian, melihat penilaian yang buruk, cemoohan dan berlebihan, berbohong tentang prestasi mereka, menghadirkan keinginan besar untuk pengakuan dan kekaguman.

Konsekuensi negatif dari perasaan iri

Iri hati adalah perasaan yang mencegah individu beradaptasi dengan lingkungannya. Dalam hubungan interpersonal itu adalah penyebab besar pecah dan akumulasi musuh. Iri dan devaluasi akibatnya menumbuhkan konfrontasi sosial, antara pengusaha dan pekerja, miskin dan kaya. Dalam konteks keluarga, perjuangan antara saudara laki-laki untuk cinta orang tua, persaingan untuk status gender mereka (pria-wanita) antara yang di atas dan / atau di antara orang tua. Ketika seorang wanita iri dengan kekuatan maskulin, ia cenderung feminisme dan sebaliknya, ketika pria menginginkan tindakan prokreasi dan kekuatan seksual wanita, ia cenderung machismo. Rasa iri pada kecantikan di kalangan wanita adalah sumber kekayaan bagi banyak perusahaan kosmetik dan ahli bedah plastik. Konsumerisme juga bisa merupakan hasil dari kecemburuan pribadi, keluarga dan sosial.

Konflik iri jelas mengkondisikan kualitas hidup mereka. Yang iri memperoleh kebiasaan emosional menjadi lebih sadar akan apa yang mereka lakukan, miliki, pikirkan, dan ungkapkan korbannya. Itu adalah ketidakdewasaan emosional yang belum dikenali, tidak tahu siapa dia, takut pada dirinya sendiri atau memiliki hambatan emosional yang mencegahnya berkembang dan menjadi dewasa.

Bagaimana cara mengatasi rasa iri

Penyembuhan konflik mulai dengan pengakuan, karena seperti yang kami ungkapkan dalam paragraf pertama, penolakan meningkatkan efek dan mengubahnya menjadi emosi, yang dari alam bawah sadar diproyeksikan akan meningkatkan konsekuensinya. Orang yang iri harus menyadari bahwa kecemburuan adalah perasaan yang terjadi secara alami ketika perbandingan dibuat, tetapi itu menjadi konflik ketika ada undervaluasi besar berdasarkan kecacatan dan ketidakmampuan.

Orang-orang dengan konflik semacam itu perlu mempertahankan kondisi perhatian sadar mereka pada saat perasaan iri muncul, mengenalinya, dan memperdalam devaluasi; menerima bahwa manusia akan selalu memiliki keterbatasan sehubungan dengan orang lain. Mereka membutuhkan pada gilirannya, menilai kembali, karena dengan cara yang sama kita memiliki keterbatasan, kita juga memiliki kekuatan.

Dalam revaluasi adalah penyembuhan orang-orang yang memanifestasikan konflik kecemburuan. Kebutuhan iri untuk memperkuat bakat mereka dengan kerendahan hati keterbatasan mereka sendiri. Dia membayar pengembangan kebajikan mereka dan mengenalinya sebagai bagian dari sifat mereka dan juga menerima keterbatasan mereka, adalah untuk mengenal diri sendiri. Kedewasaan emosional dimulai dengan pengetahuan diri dan revaluasi ini, melalui pengakuan bakat seseorang dan pemberdayaan kekuatan yang melontarkannya pada pertumbuhan pribadinya.

Video: Astaga !! Inilah 7 Tanda Istri Pernah Tidur dengan Pria lain Cowok Lain (November 2020).